• お気に入り
  • 139もぐもぐ!
  • 28リスナップ
手料理
  • 2022/04/12
  • 4,186

ダイエットショコラプリン🍮

レシピ
作り方
1
アーモンドミルクを鍋で温めてゼラチンと蜂蜜とラカントを加えてよく溶かす
2
ココアパウダーを分量内の牛乳を少し取り分けて練っておく
3
2を1に加えてよく混ぜる
4
残りの牛乳と豆乳を加える(加熱はしない)
5
出来たプリン液を茶漉しで濾す
茶漉しに残ったココアパウダーはスプーンの腹などで擦って溶かす
6
好みの型に入れて冷やして出来上がり
好みでココアパウダー振ります
みんなの投稿 (12)
痩せるチョコプリンとかがあるらしく
いろんなレシピあったけど
色々組み合わせて😆💦

ハートのココットを買ってあったのに
今年のバレンタインには気分的に使えなかったので、
春っぽく🌸

ローズマリーのお花が満開です✨

#手作り#ショコラプリン#ダイエット
おはようございます☀️
とっても可愛い❤️
ショコラプリン大好きです💕

痩せるのですか?食べて痩せるの嬉しい。
食べたい(*^¬^*)🌟
こんにちは♪
いつも美味しそうなスイーツだね❤️❤️
どれも食べたいと思うのだけど、痩せるチョコプリン!?
美味しくダイエットなのぉ?
なんて素敵なスイーツ考えちゃったのかしら😍😍😍
私にもくださーい(*」´□`)」
こんにちは😃
ハートで可愛いショコラプリンですね🥰
ダイエット仕様でとっても魅力的❣️
私も食べたくなってきました😋❣️
ローズマリーのお花て初めて見ました😮
うちはまだ全然咲いてないです😅
こんにちは~👋😃
ハート型のとっても可愛いショコラプリン🍮
えっ❔ダイエット仕様なんですか❔
それは、それはなんて理想的なスイーツなんでしょう❤️❤️
ローズマリー🌹のピンク色が綺麗~😍😍😍
女子限定?(笑)
kononon♡*゜ から 小豆🌼
さん、こんばんは🌟
低糖質でダイエット中に食べても大丈夫!
ということだと思います😆
とはいえ、ラカントばっかに飽きてきて、わたしは蜂蜜も使っちゃいましたけど💦

すくったとこも撮ればよかったなと後悔したのですが、プルプルでなめらかですよ♡
また作るので一緒に食べますか💕
ほんと美味しいです🥰
kononon♡*゜ から まめすけ⭐︎
さん、こんばんは🌟
ほんとはアーモンドミルクだけで、ラカントだけで、って作るものが一番ダイエットに効果的そうですが、豆乳に牛乳に蜂蜜も使っちゃいました😆💦
高カカオチョコを使うとこをココアパウダーにしたので、その分、ちょっと緩くしても良いかなと😊💦
(ほんと色んなレシピミックスされてます😅)

ゼラチンでコラーゲンも摂れるので、大人女子には最高♡
また作りますのでいくつでもドウゾ😆💕
kononon♡*゜ から cherry🍒
さん、こんばんは🌟
年末くらいに、可愛い〜😍って買ったココットですが、バレンタインに使おう♡と思ってたけど、その頃ほんと色々余裕がなくて作れなかったけど、やっと使えました〜🥰

うちのローズマリーも去年は殆ど咲きませんでしたが今年はたわわです🌸
植えて3年目くらいだから、ようやく根付いたのかな?
ローズマリーの花もエディブルフラワーなんだそうですよ😊
是非ご一緒に食べたいです、ふるふるですよ♡
kononon♡*゜ から みよぱ
さん、こんばんは🌟
そうそう、ダイエット仕様なんですよ、でもしっかりココアパウダー入ってるから満足感半端ないです💕

女子限定にしちゃいますか😆❣️
ふたつくらい食べちゃいます?(*´艸`)🍫🍮
あ、でもスイーツ男子を謳う方には食べてもらいたいですね♡
最近ひとりで勝手にゼラチンを見直してて、コラーゲン摂取に勤んでます😊
久しぶりにお邪魔します〜(∩´∀`∩)💕
ハートのココット☝️
私も買ってる〜🤣🤣🤣笑
まだ使ってません😂ww
どこにあるのか?しまい込んでます😂😂💓💓💓

チョコプリン可愛いですね︎💕︎💕
ダイエット仕様で良いですね〜(*≧∀≦)ゞ

とっても美味しそうです〜.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)
kononon♡*゜ から sucreroom
さん、こんにちは😃
このココット可愛いから見たら手が出ちゃいますよねえ🤣
お揃い嬉しいです❣️

このプリン好評で、翌々日?プリン食べる?と苺のプリン出したら中学生男子に、チョコじゃない!と言われてしまいました💦

今日、抗原検査とかで30分だけ大学なので、親子3人(中学生は部活⚾️)で大学側まで来ています🚙
電車通学者には30分だけって無いわ〜😭
sucreroom から kononon♡*゜
さん、お疲れ様です〜︎💕︎💕
じゃあ、こちらに、いらしてるんですね!
横の薬局とかで、お嬢様お待ちになられてるのかな?

最初は、色んな手続きが大変ですよね💦

道路が、あちこち混むので、気をつけてくださいね〜.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)
もぐもぐ! (139)
リスナップ (28)