水菜 レンズ豆（赤・緑） キュウリ （その他豆類） 脂肪分が少なめのレンズ豆、酵素を多く含んだ すりおろしキュウリ カットキュウリのサラダです。 ドレッシングは、すし酢とオリーブオイルとだし醤油を少しかけました。