鮭のスイチリ南蛮漬け

昨日の晩ごはん
甘酢の代わりにスイートチリで鮭の南蛮漬け

余りがちなスイチリを有効活用👌
美味しいのに塩分控えめ👌
結構簡単👌
何かと助かる一品です
あとはかおちゃんのコールスローとかぼちゃのサラダと一緒に家飲みで🍺グビッ!!(〃∀〃)



一昨日の日曜日、夕方からワインの試飲招待会に行ってきました🍷
コロナ対策がされているのはいいけれどチーズやバゲット等のアペリティフも出されず、ひたすら試飲し続けると酔いが速い💦
何が何だか分からなくなる中 調子に乗って組長また何かお買い上げ！🍾
( ﾟдﾟ)はぁ？
また箱が届くんか!!

以前ならその帰りに居酒屋辺りに寄るところ、コロナ回避で今回はどこへも寄らずにそそくさと帰宅しました(*´д`*)
空きっ腹にワイン飲んで電車に揺られて帰った挙句に晩ごはん作るって…
ちょっと残酷じゃね？！
おにょれ！
コロナめ〜!!( ˘ •ω• ˘ )💨





#鮭のスイチリ南蛮漬け#美味しい健康#減塩レシピ#減塩メニュー

おはよう！
鮭の南蛮美味しそ！
スイートチリ余るよねー塩分控えめなんだね。

ワイン試飲会🍷！？
ひたすら試飲、酔うねー
電車で揺られて〜
山口もユーチューバーのせいで☹️
二人でぶらっと、
これもまた、夫婦のいい思い出だよ。
届いたワイン🍷と
お料理のアップ楽しみにしてまーす！✨✨🎶

かおさんおはよー♡

スイチリ南蛮
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
これいいね♡
元レシピ見に行ってきまーす♡
スターポチっヾ(*´∀｀*)ﾉ

ワインの試飲会いいなぁ♡
本当に・・・
コロナ騒動がなきゃ
帰りに居酒屋に寄れたのにね～(;´Д｀)
気軽に居酒屋に行って
みんなで笑いながら生ビールを飲んでたあの頃が
懐かしいよ💦

酔っ払っての晩御飯づくり
お疲れ様でした(*´ω｀*)

試飲におつまみなし😅

ひたすら飲んで、電車で帰ったん？ダル〜

息抜きに出かけるのも対策してたらアリやね✌️

こちら、地元でグルメ券みたいなのが販売されたらしく、販売する店舗に行列〜密です！密です！

お得に買えるとなると血相変えて並んじゃう〜分かるけどね💦コロナ対策が、悪循環🤣🤣

なんならこちらで
ﾜｲﾝの試飲会したいわーーー
お店みたい♡(*ノ▽ノ)

NOつまみで酒飲んで
電車で帰ってごはん作るてーーー
ﾀﾞﾙすぎでしょーーー
おつかれさまでした!

しゃくさん
おはよー♬*ﾟ

一食の塩分2gを目標にしてるんだけどスイチリ鮭南蛮は1.1g
かぼちゃサラダは調味料使ってないからあとはコールスローの塩分でちょうど2gくらいかな？！👌

空きっ腹に直にワインは効くねーー!!(≧∇≦)
組長、飲んだら気が大きくなって買うつもりなかったのに何やらサインしてたよ✍🏻
何のワインが届くんだろ？！(ノ∀≦。)💦

からビちゃん
スターポチっ♪ありがとう(〃∀〃)
いつもお世話になってる健康料理アプリからのレシピだよ👍

ワイン
次から次へと出されて終いにゃどれが美味しいんだか分からなくなるよ(ノ∀≦。)
いつものこの勢いで居酒屋になだれ込むこともできず帰ったらお腹空いたー！ってなる始末💦
あの居酒屋店内の賑わいが懐かしわー！

試飲会もずっとやってなかったから久しぶりだったよ！
おつまみ無しって知ってたなら少し何か口に入れてから出掛けたのに(^^;)

お店側もあの手この手で何とかコロナを乗り切ろうとしてるんだろうけどね💦
対策が逆効果じゃしょうがない…(´ー｀)
みんな賢く立ち回れればいいけどコレが正解ってよく分からないしね…
ステイホームが一番なんだろうけど限界あるよね〜(*_*;

おお！
ビールよりワインの方が合ってたかもなスイチリ南蛮だわね(*´罒`*)

試飲会出掛ける前にご飯作っときゃいいものを
ダルくてスイッチ入らずダラッとしてたら返って何倍返しもダルい羽目になるというね∵ゞ(≧ε≦ｏ)💦💦

(ﾟﾛﾟ)ほんとならもっと楽しめるはずの試飲会なのに 帰ってご飯作るオチがすごい嫌だーー‼‼ 四連休ご飯作ってばっかと初老に言ったらコロナででかけるの嫌いうのはお前じゃんって言われました😑当たり前やろー‼～～

こんにちは〜😊

スイチリで南蛮漬け！
どんな感じなんだろう？
息子の為に、鮭→鶏胸肉で作ってみようかなぁ

かおさんに教えてもらって
私もおいしい健康、アプリ取りました！
まだ全然活用してないけど😅

試飲会からの酔っ払っての夕飯作り
お疲れ様でしたー‼︎

組長と二人で行ってきたのね試飲会♡♡
箱買いしたか組長🤣🤣
ほんと、コロナでイベントもひっそりあっさり💦つまんないよねえ💦
せめて試飲会ならチーズくらい出してくれー！酔うわ!!!😂😂
組長セレクトのワイン楽しみね！🍷

うぉー😃
旨そう🤤
スイチリ 残る！
だから買わない！🤣
でも 食べて見たいわぁ～
ワインの試飲………
無縁だわ(￣▽￣;)💨

ワインの会社、2年前けろさんと会った肉フェス会場でたまたま試飲した時からのお付き合い(≧∇≦)
徳山のホテルで試飲会でした〜！

確かに!!
ご飯作ってばっかりも嫌だけど
今出歩くのはもっと嫌じゃー！(*_*;

うんうん！
材料変えて作るのいいね‎(*˙︶˙*)وｸﾞｯ
次男くんにはお肉の方がいいかも！
スイチリテイストだけど甘酸っぱい南蛮漬け感はあるかな？！

おいしい健康は我が家には今やバイブル的なありがたい存在☝️
これのおかげで組長 体重減り〜の悪玉コレステロール減り〜の、私は献立楽になり〜ので大助かりよ(*´˘`*)

他にイベントらしきものが何もなくてワインの試飲会ちょっと楽しみにして行ったのに、ひたすら飲むだけでただヨパライに行っただけのようなね(ノ∀≦。)💦
私も組長もワインの味なんて分かりゃしないのに何となくの雰囲気と担当さんのおすすめ度だけが頼り(*´罒`*)ﾆｯ
一緒の物を試飲した筈なのに注文したのがどんなだったかサッパリ覚えてやしない！(｡･о･｡)?
届いた時のお楽しみやね(๑´ლ`๑)

そうなのよ！
スイチリ残るのよ!!
だけどこの前 生春巻き作る時に買ってしまったのよ!!(≧∇≦)

試飲会、タダで飲めるからついつい行っちゃうわ！(o´艸`)
でも結局買ってしまって高くつく羽目になるというオチ付き∵ゞ(≧ε≦ｏ)
組長、次は行かん！言うてたけど本当かね？！(๑´ლ`๑)

けろたんところで見かけたので
スター⭐貰いに来たよ～～

自家製スイチリでも余っとるがな～～

なぬ～～折角のワインの試飲会～に
～おつまみなしか～～
よぱら～～いで夕飯作りお疲れ様

お盆の帰省～～
ここんとこの感染者拡大で～～

諦めたよ😭😭😭

とまとさん
こんばんは(*´˘`*)♡
スター🌟ありがとう！
スイチリ使った南蛮漬け
いつもと違う風味の南蛮漬けで美味しかったよ👌

そうじゃね〜
どんどん感染者が増えよる！(|||▽||| )
せっかくお盆なのに帰省できんって辛すぎるね💦💦
早く自由に行き来できる世の中になりますように!!(>人<;)