鳥のてりやき トウモロコシ入り玉子焼き ジャガイモとさつま揚げの煮っころがし ゴボウと蒟蒻のキンピラ ブロッコリーのお浸し ほうれん草の胡麻和え キノコとパプリカとタコのマリネ