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今日も暑い🌞💦
職場に早く着くので、仕事前にウォーキング🚶💨💦💦
朝の公園と江戸川 は気持ちいいけど、暑い😓
⚫︎豚の麺つゆ炒め
⚫︎うずらゆで卵チャン
⚫︎竹輪のレタスくるくる巻き
⚫︎ひじきとキュウリとカニカマサラダ
⚫︎りんご
⚫︎ハッシュドポテト（冷凍）