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つくりおき食堂のまりえごはんさんレシピより
#ぷるぷる鶏むね肉となすのてりやきマヨ

繊維を断つように切って
#ブライン液
に漬けて、#長なす と🍆

美味しいけど、もっと柔らかくなるかと思った😅

#2色豆腐の冷し鉢
#焼き茄子

かりん酒うめソーダ

#照りマヨ #てりやきチキン #鶏胸肉 #ナス #照り焼き
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