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ついでに玉ねぎとブロッコリーも調理。
ブロッコリー、冷凍が使いやすいくせにお得。
下味冷凍したお肉たち、フライパンで焼くかヘルシオで焼くか悩む...
（フライパン洗うのが面倒/ヘルシオは網洗うのが面倒）