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手料理
- 2016/10/20
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エビとチンゲン菜のチリソース煮
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 0
- ごま油を熱して、にんにく、生姜、白ネギを炒めて香りを出す
豆板醤も加えて火を通す
- 1
- チンゲン菜の軸、しめじ、海老を加えて炒めて、調味料を加えて煮込む
- 2
- チンゲン菜の葉、豆腐を加えて少し煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつける
ポイント
一日分の46％の野菜がとれます
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