- 125
- 保存
- 256
- 保存
- お気に入り
- 156もぐもぐ！
- 36リスナップ
レシピ
作り方
- 1
- ブロッコリーは小房に分けて、更に包みやすい大きさに切る。
- 2
- 春巻きの皮に、チーズ、その上にブロッコリーを置いて巻いて揚げるだけです。
そのまま食べてもいいし、お好みで塩をパラッと振ったり、粗挽き胡椒ガリガリしても美味しいです。
＊今回、大葉を入れてみましたが、見た目が綺麗なだけで、味的にはあまり主張しないので、入れなくてもokです。
＊春巻きの皮でしっかり包まないと、揚げてる時にチーズが溶け出して、油が跳ねて危ないので注意❗️
＊お好みで、カニカマ入れたり、マッシュポテト入れても美味しいです。
ポイント
昔、テレビでガン予防のレシピとして紹介されていました。
もぐもぐ! (156)
リスナップ (36)
いま人気のレシピと料理写真
この日は買い物行ってなくて、付け合せのお野菜が何にもない、地味な画像ですが🙇♀️
テレビでガン予防レシピとして、紹介されてました。
久々に作ってみました😊
味は想像がつくように、ブロッコリーに溶けたチーズが絡んで…そのままですが😅
春巻きの皮で包むので、ボリュームも出るし、スナック感覚で食べれるので、おつまみにもぴったり♡
子供が小さい頃、子供達が大好きな一品でした❤️
フォローありがとうございます😊
春巻き大好きです❤️ブロッコリーも❤️チーズも大好物❤️❤️❤️
好きなものばっかりでがん予防にもなるなんて朗報です❣️
私も体にもお財布にも優しい家庭料理がテーマのつもり😰
フォローさせてください‼️
ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。
来てくださって、ありがとうございます😊
先程は、無言でフォロー失礼しました🙇♀️
コメしようと思いながら、電話が鳴り応対しててそのままで…🙏
ブロッコリー、美味しいですよね❤️
私もチーズも好きで、この組み合わせはガン予防にいいと、もう20年ほど前ですが、テレビで言ってました。
好きなものが身体にいいなんて、嬉しいですよね😃
それと、リフォローもありがとうございます💕
こちらこそ、よろしくお願いします😊
マダムさんの素敵なお料理、参考にさせて下さいね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡