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手料理
  • 2014/02/10
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オイルサーディンとカリフラワーのマリネ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
【コネタブル】オリーブオイルサーディンサンドライドトマト風味
1缶
【クレスポ】グリーンオリーブ種抜き
6粒
カリフラワー
1/6個
【コラビータ】オリーブオイル
適量
チューブニンニク
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1
はちみつ
小さじ1
コショウ
適量
イタリアンパセリ
飾り用
作り方
1
カリフラワーは小房に分け茹でる。
2
お皿に1、オイルサーディン、グリーンオリーブを盛り付ける。
3
ボウルにニンニク、オリーブオイル、レモン汁、はちみつ、塩・コショウを混ぜ合わせる。
4
2に3をかけ、イタリアンパセリを添えて完成。
ポイント

手順3で、お好みでサーディン缶の残った汁を加えてもOK!

みんなの投稿 (3)
オイルサーディンを使った簡単レシピ。ホクホクカリフラワーにドライトマトがアクセント。オリーブオイルとレモン汁を加えた簡単マリネです♪
おしゃれですね〜^ ^
To: qchanohayo ありがとうございます!美味しくできました(*˙︶˙*)
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