鯖缶でラタトゥイユ

おはようございます😃
今日は学食で食べるそうなので、お弁当無しです。
なので昨夜作った鯖缶のラタトゥイユを投稿🐟
食塩不使用の鯖の水煮を使っています。
前に食塩入りのを使ったら塩っぱくなったので😅
ズッキーニはご近所さんから頂きました♪
大きくて煮ても崩れない👌
美味しかったです😋
今日は体操教室に行って来ます🏃‍♀️
#鯖缶でラタトゥイユ

iguちゃん♪

おはようございます😃

サバ缶、体にいいね

取り入れよう！と買って2回使ったかな？

なかなか使えないんだよね

トマトと合うから、私も煮込みに使おうかな〜

魚感？と骨やらヒレやらが気になるねんな

中骨、ホロホロやけど、取り除きます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

.
iguiguさん♡♡♡

((´๑•ω•๑))おはようございます｡ο♡︎

鯖缶のラタトゥイユ❤️
夏野菜が沢山食べられて
良いですね👍
鯖缶も体に良いですし✨
大きいズッキーニの存在感‼️
美味しそう(*´ч`*)💕

体操教室､気を付けて
行ってきてくださいね😊

おはよー♡♡

鯖缶ラタトゥイユ
めっちゃタイプ！！
体にいいし美味しそうだね
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♥

体操教室٩(｡•ω•｡)وﾌｧｲﾄｫー

サバとズッキーニ、いいね

美味しそう🎵

塩気は自分で調節できる方がいいよね

私は薄味を心がけてる(つもり)だから
ちょっと塩からいと喉が乾いて仕方ないの

鯖缶ってほんま使えるね👍
使ったことないけど💦
便利なんはわかる👌

TOMOさんおはようございます😃
魚感は予めレモンをかけるといいよ🍋
骨も柔らかいから食べられるけど、気になる人は気になるかな？
カルシウム摂取出来るよ🦴

nanaちゃんおはようございます😃
これ簡単だから良く作ります💕
ズッキーニ大きいよね😁

イグちゃん❤️

おはようございます😃☂️

イグちゃん家は野菜をふんだんに使えるよね❤️羨ましい。ましてや瑞々しい野菜だものね、美味しいよね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡沢山食べれる感じだわ。

体操教室行ってらっしゃい👏

からちゃんおはようございます😃
これ簡単だから良く作ります💕
パンにもご飯にも合う🥖🍚
気を付けて行って来ます🏃‍♀️

coccoさんおはようございます😃
そうなのよね🐟
ウチも薄味にしてるから塩っぱいと喉が渇く😢

beruちゃんおはようございます😃
便利だし美味しいから使えるよね🐟
beruちゃんちは、新鮮なお魚が食べられるから缶買わないわね😅

いっちゃんおはようございます😃
野菜いっぱい入ってるよ💕
ズッキーニ大きくて美味しかったです❤️
体操教室行って来ます🏃‍♀️

iguちゃん、お早うございます🐶
鯖缶ラタトゥイユ🐟
お洒落〜😍

そちら、雨はどうですか
体操🤸‍♂️教室🚗💨気を付けてね

iguちゃん♡
おはよーございます😃☁


鯖缶でラタトゥイユ😍🐟
そして立派なズッキーニ✨
お野菜たっぷりで栄養満点だね😆💯💮
めちゃめちゃ美味しそう🤤🤤


今日もジメジメ感ハンパないね😫
体操教室気を付けてね❤️・:*三( o'ω')ﾉ

beagleさんこんにちは😃
こちら雨はたまにパラパラと降ります☔️
気温、湿度共に高いので気持ち悪いです😅
体操教室行って来ました🏃‍♀️

tarutoちゃんこんにちは😃
凄く蒸し暑いですね😢
ベタベタ気持ち悪いです☔️
ズッキーニ大きくて美味しかったです❤️

ズッキーニは煮ても焼いても美味しいから私も大好きです！
鯖缶でラタトゥイユね！
ツナでもおいしいから、鯖缶ならもっと美味しいわね！👍👍

ぶりさんこんにちは😃
ツナ缶もいいですね🐟
今度作ってみます❤️
ズッキーニ美味しかったです😋