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- 2024/07/31
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【😜こんにゃく料理が続きます♪】
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🌃今夜もメインは『*こんにゃく』です‼️
下味付けてパン粉まぶして揚げました🙆♀️
▪️蒸し鶏サラダ▪️モロヘイヤ梅和え
▪️茄子とオクラと南瓜の焼きびたし
▪️トマト 冷奴 酢キャベツ お味噌汁
✰
［こんにゃくフライ］
空焼き→切り込み→下味→焼肉のタレ
バッター液/パン粉→米油でサクッと😋
［焼きびたし］
白だし ポン酢 お水 生姜のすりおろし
(ごま油で焼いて熱湯をかけて漬ける)
［モロヘイヤ］
はちみつ梅と青じそドレッシングで！
💕٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕
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