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全粒粉とおろし大根、貝割れ大根、キャベツでお好み焼き作り。
お野菜とフルーツのお好みソース、豆乳マヨ、焼き海苔、梅酢生姜でトッピング。
お味噌汁にも、キャベツ、玉ねぎ、大根、人参でお野菜たっぷり。
ご馳走様でした♪