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レシピ
材料・調味料 (卵白餡)
卵白
1個
150ml
えびだし
小さじ2
適量
水溶き片栗粉
適量
ポイント

ブロッコリーはレンチンしてから軽く塩をして、下味をつけておきます。

みんなの投稿 (5)
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

『おいしい世界ごはんパートナー』

お題は
『ワールド調味料で正月明け身体にやさしいごはん』

という事で新年初の投稿は野菜たっぷり…ヘルシーなお料理から…

よくあるお料理ですが…😅
海老だしで作っているという所が贅沢かも…
まずは、とてもシンプルな味付けにしてみました。

エビに合わせて、香ばしく空炒りした桜エビものせてみたら…エビのいい香り🎵

そして、余った卵黄もレンチンしてのせたら、濃厚な味がアクセントになって、これまた良かった😋

やさしいお味ですが…だしが効いているから美味しい…
ごちそうさまでした😊💕

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#化学調味料無添加のえびだし
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#餡かけ
おはようございます☀

まさに身体にやさしいごはんですね✨

今年もよろしくお願いします💖
スイーツポテト から 9421beru
beruさん、おはようございます😊

なんだかまだお正月ボケしてますが…😅
やっと始めました…

こちらこそ…今年もどうぞ宜しくお願い致します😊💕
こんにちは😃

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🙇‍♀️

ブロッコリー🥦の卵白餡かけ ヘルシーで正月太りしている私には👍ですね
また作ってみようと思います♪
今年もよろしくお願いします😊
スイーツポテト から 鬼百合
鬼百合さん、ありがとうございます。

明けましておめでとうございます😊
今年も宜しくお願い致します💕

お正月でサボってたので鬼百合さんのお料理見てきましたよ…
スゴい豪華で美味しそうなお料理たくさん作られてましたね…😋

私もお正月は食べ過ぎ気味だったので、地味~なお料理からのスタートです(笑)
良かったらお試し下さいね🎵
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