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★さつまいものサラダ
★キャベツのサラダ
★もち麦ご飯
今回のシチューは豆乳ではなく特濃牛乳！
特濃牛乳コーヒーに入れたくて、でも500より小さいサイズが見つからないので牛乳消費のためのクリームシチューでした。具材はあるもので。（だから人参が入ってない）