お豆腐の肉巻きソテー、糸こんにゃくと豚コマのきんぴら、白菜と水菜のカリカリじゃこサラダ🌿🍀

肉巻きは、大場を巻いて爽やかに🌿唐揚げ粉をまぶしただけなので調味料無しで楽チン😃✌✨きんぴらは糸こんにゃく、大根、にんじんと豚コマを胡麻油で炒めて甘辛味に💛じゃこサラダは白菜、レタス、水菜を盛った上に胡麻油でカリカリに炒めたじゃこにお酢と麺つゆを入れて熱々のままジャっとかけます😊🍀✨