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手料理
  • 2015/09/06
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高野豆腐じゃが~ の晩ごはん✨

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今日の献立表~✨

①高野豆腐じゃが~♪
②しらたき&レタスの炊き込みご飯~♪
③切り干し大根&もやし&ズッキーニの温かいサラダ~♪
④ワカメ&麩&ネギの味噌汁~♪

の4品ッッ(。-∀-)ニヤ♪

①肉の代わりに高野豆腐なダケ~
②しらたきでかさ増し&食物繊維タップリ~
③ドレッシングはマヨ&めんつゆ&酢&タバスコ&粒マスタード
④味噌汁の具は何でもオッケー笑

最近ムダに炭水化物食い過ぎだったので…(>_<)笑
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