旦那弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

〜旦那弁当〜
✨蓮根入り鶏つくね
✨ひじきの五目煮
✨春菊とえのきの明太子炒め
✨桜エビとキャベツ炒め
✨酢蓮根
✨ブロッコリーのおかか和え
✨ネギとジャコと岩のり入り卵焼き
✨しじみと昆布の佃煮←市販品

常備菜があるので、昨日とあまり変わり映えしないお弁当😽💦でもお弁当作りは助かります😊✨

蓮根入り鶏つくねには、鶏ミンチ、すりおろし蓮根、刻んだ椎茸、大葉、ネギ、すりおろし生姜のしぼり汁、えきしお、酒、胡椒、醤油と創味シャンタンを入れてフライパンで焼いて作りました😽💕
|　|_･) ﾁﾗﾘ!目についた物を入れただけとも言える😽💦
後付けの味付け無しですが、あっさりな塩味でなかなか旨しな仕上がり😽✨

じゅんけちゃ〜〜ん😽💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨
昨日と同じなんて事ないじょ😍
だって…
タマ⤴️ご焼き🐣が🏠に帰れてるじゃろ
😂😂😂
蓮根の食感を楽しめるつくね🐔
栄養満点じゃし、冷蔵庫掃除にも役に
立っておるじょ✊😁😋🎶

スナップをアップ⤴️すると
お弁当🍱作りもモチベーションが上がり
やり甲斐にもなるよなぁ😚←今日も👵
イマイチのお弁当を作ったドヤ顔🤣💦

ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
おっはよ〜🙌💕
卵焼き、、、それな（笑）絶対にボンバーちゃんからツッコミ入ると思ってたわ😂😂😂
卵焼きを詰める時に、ハイ！ハイ！ハウスって呟きそうになったわ😽💦

最近、毎日アップ⤴️継続してるよね😽珍しい😂😂😂いつも見に来てくれて励みになっております😌🙏💕そして、旦那のお腹を何とかしたい一心で燃えております🔥🐷🔥←自分のお腹も何とかしろ😂コートで誤魔化せない季節がやって来たよ🐷💦💦💦

|　|_･) ﾁﾗﾘ!ボンバーちゃんも、お弁当のアップしてくれないかな〜😽💕

見に来てくれてコメントありがとう〜😊🙌💕

うんうん😊
こんなお弁当なら僕毎日同じでもいいってかむしろ毎日食べたいじょ💕
私も春休みだけ息子の弁当作ってるの～
お弁当って本当大変だよね💦
毎日凄いよ‼

( ´థ౪థ)ﾆﾔｰ(｡≖‿≖)みったんちゃんに褒めらてニヤニヤが止まらないわ😂（笑）

なんかね、今は旦那のお腹を何とかしたい😤って目標があるから？🙄今のところは、大変だとは思わないけど😅💦目標達成したら、、、大変だと思いそうだわ😂とにかくあの腹👀💦😂をへっこませたい😂😂😂ってか、私の腹も🐷へっこませたい😽💦💦💦😂

みったんちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛励みになるコメントありがとう〜😊💕

ヘルシー愛妻弁当🍱続いてるね～💚
忘れた頃にきっと効果出るよ～👌😆←忘れるな！😂
鶏つくねはつまみにも良さげ～🍺←誘惑しないしない🙊🙊🙊笑

旦那のお腹を何とかへっこませたい😤後、血液を標準値まで持っていきたい😭意地くそ弁当とも言える😂心なしか少しだけ、旦那のお腹まわりが減った気が👀✨😏✨
|　|_･) ﾁﾗﾘ!何故か私は変わらない🐷💦😭
何故だ🐷💦💦💦代謝が悪いんだろうな😒😭
( ‥) ﾝ？鶏つくね😅明日まで残らず👉👈今夜のアテ🍺で無くなった😽💦←痩せない原因コレかな🐷💦😂
まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛春休み満喫中😅😂見に来てくれてコメントありがとう〜😊😽💕