今日は和食でスタート❣️

おはようございます^ ^
最高気温が16度でもまだまだ寒いです。暖房つけて寒暖差疲労に気をつけて過ごしております。
今日の朝ご飯は和食にしました^ - ^
血液サラサラ効果のある鯖、油が乗っていてとってもおいしかったです♪
まいたけご飯
豆腐、トマト、オクラのふわ玉味噌汁
かぼちゃの甘煮
梅干し
白菜、にんじん、ニラ、ノリのわさび醤油和え
白菜キムチ
フルーツ糀甘酒スムージー
鯖はフライパンで焼きました。目玉も食べました笑大根おろしには、にんじんもおろして、ちょっとおしゃれにしてみました笑笑
幸せな時間です。ごちそうさまでした。おいしかった^ - ^🥰 #朝ごはん #「食卓を紡ぐおたより便」キャンペーン #snapdish #和食 #簡単料理