btnonちゃんのウチの定番🎵ガパオ〜🍳

今日の１人ランチにbtnonちゃんのガパオライス作りました～♪

挽き肉少なめ、エリンギでかさまし ⤴⤴
今回は鶏挽き肉で 💕

半分そのまま、残り半分大好きなスイチリかけて♡

btnonちゃん今日も美味しかった～♪
ご馳走さまーー (*´˘`*)♡

わ〜、この卵、頬ずりしたくなっちゃう❗️ 美味しそう😋

ゆっこちゃん、こんにちは〜♡

嬉しい〜♡また作ってくれたのね😍
エリンギでカサ増しも美味しそう✨
私もスイチリ大好きだから、今度かけてみよ〜(*^o^*)

ゆっこちゃん♡いつもありがとう😘💕💕💕

izoomちゃん♡

頬ずりする？！ 😂😂😂 ✌(笑)

卵トロリンチョ～♪絡めて×②♡
ウマウマだったーー *\(^o^)/*

btnonちゃん♡

職場の人から自家製ピーマン沢山頂いてたの♪
無性に食べたくなって作ったよ～♪

やっぱりウマーー (*´˘`*)♡
エリンギかさましもいけたよ 👍✨

私この前実家で母が作ってくれたガパオライスを初めて食べましたよ😊
スイチリかけて味チェンジするって、何か通っぽくてかっちょええ～⤴
真似しよ（笑）👌😁

ゆっこちゃん、こんにちは😊😊
いつも出遅れ まとめもぐで🙏💦

ガパオライス、SDじゃあよく見かけるけど作ったことがないの😂
エリンギ多めの鶏挽き肉ならヘルシーで良いね〜(*^◯^*)
そのトロりん卵も魅力的😍
暑い毎日、ゆっこちゃん1人分でも ちゃんと作って偉いなぁー👍✨
美味しそうだぁ〜〜💓

ゆっこちゃーん＼(^^)／

わぁ、btnonさんのガパオライスがおひとり様ランチなんて贅沢〜😁💕💕💕
すごく美味しそう( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧ｳﾌｯ

ひき肉少なめ、エリンギかさまし。なるほど〜✧٩(ˊωˋ*)و✧
低カロリーになったね(-^艸^-)
しかもさらにヘルシーな鶏のひき肉使ってるのも( ồωồ)و ｸﾞｯ!
とっても参考になります💓

スイチリも美味しそう(//∇//)\
アジアンだね〜😆🌴🌺

ゆっこちゃ〜ん🐕💕

すっかり息子くん👦
お泊りできるほど体調良くなって
本当に良かったのぅ♪( ´▽｀)💕

ガパオライスって外食では
良く食べるけど、家では食べた事
ほとんどないんじゃよね…
エリンギ🍄のカサ増しも
(キノコ🍄だけにカサ増し😂👍)
ヘルシーで良いのぅ💗

婆👵が頰ずりしたら、肌が
ガサガサでタマ⤴️ご🐣グチャ
グチャになるな😨😂😂

真希ちゃん、おはよー！

昨日は午後から偏頭痛が出ちゃって１日死んでた 😭 😭 😭

前はいきなりスイチリかけちゃったから今回はちゃんとbtnonちゃんの味を味わってから半分スイチリかけたのー♪これは簡単なのにウマウマだよ～♪

あいちゃん、おはよー！

昨日は午後から偏頭痛が出ちゃって１日死んでた 😭お返事遅くなってごめんねー。

btnonちゃんのガパオライス、簡単なのにウマウマで♪
１人ランチによく作っちゃうよー♡

美味しいのであいちゃんも初ガパオどう？！(o´∀`)b

桜央里ちゃん、おはよー！

昨日は午後から体調崩し。お返事遅れてごめんねー 💦💦

btnonちゃんのガパオライス簡単なのに激ウマよー♡生のバジルがあればもっと美味しかったかもー♪私は乾燥バジルで 👍✨

エリンギでかさましもなかなか食べ応えもあり良かったよ ⤴⤴

スイチリ大好きなのー♡
半分はそのまんまのお味を味わって、半分はたんまりスイチリかけたー(笑)

ボンちゃん、おはよー！

昨日は偏頭痛が出ちゃって薬も効かず…。ちょっと死んでたー 😭

息子は元気になったよ！
私も今日は…大丈夫かなぁ？(^o^;

エリンギかさまし結構良かったよ！
btnonちゃんのレシピなら気軽に作れてめっちゃおいしいからおすすめするじょーー♪

👵、安心せい。マツコもお肌ガサガサじゃ 😂😂😂 ✋

水分弾かないじょー！全部吸い込むじょー！(笑)