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・鶏のから揚げ
・じゃがいもコロッケ
・ピーマンとにんじんのキンピラ
・オクラのポン酢和え
・インゲンのごま和え
・ゆでトウモロコシ
・プチトマト、黒豆
スープジャー: わかめのお味噌汁
果物: デラウェア🍇とパイナップル🍍