お昼はチャチャチャーとチャーハン!

細長いインディカ米ならパラパラフワッとパクパク、食感もお腹もこれなら軽いのです！
キャノラー油でたまごから野菜とご飯を炒め
※ミル挽き岩塩コショウ、ガーリックパウダー、ウスターソースにお酒とお醤油少々、チリケチャップとトマトケチャップ
特別な中華調味料は入れてません、なのであっさりです。後がけスパイスにはタバスコが合います(笑)