今晩は、薬膳イタリアン 蓮根と生ハムのカルパッチョ、山芋ステーキ、イワシのオイルサーディン、蓮根とドライトマトのきんぴら、蒸し鶏旬菜マリネ、白木耳（銀耳）ときのこのサラダ（ナッツ、菊花）、ブロッコリー、豆乳ときのこのスープ、ライス

今日は、美味しいオリーブオイルと秋の食材を使って、薬膳イタリアン。
前菜盛り合わせのみですが、満足、満腹になりました。

シチリアで食べたお料理は、アンティパスティ（食事の前、前菜、おつまみ）、プリミピアッティ（一番目の皿、パスタ、米料理、スープ）、セコンディピアッティ（2番目の皿、メイン料理）。ワインを飲みながら、ゆっくりお喋りしながら食べても、いつもアンティパスティで、お腹がいっぱいになったのを思い出しました。

今日も美味しかった！

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