懐かしい💓カレー鯖沼サンドで朝食を🤗

スイッチ入って、今朝も #鯖缶 で、キャベツとオニスラをカレー粉とマヨで炒めて、鯖缶は別でカレー粉で炒めてサンドにしたヨ💓
いっぱい食べたから今日はジムに行こうかなぁ😅

お品書き
☆鯖カレー沼さん
☆ハムエッグ
☆サラダ
☆キウイ
☆蕪と白菜の甘酒ポタージュ
☆バナナりんごヨーグルトスムージー
☆コーヒー

久しぶりに作ったら美味しかった〰

#ご馳走さまでした〰❤️

うーん美味しそう😋
ジム私も連れてってー鍛えてー
ご指導願います❗

みったんこんばんわ🤗
実は、、😅行かなかった〰💦
明日は絶対行く🏃‍♀️

沼サン！
キャベツが美味しくいただける鯖缶とはベストな組み合わせだね！

甘酒のポタージュ💕もうこれはnoeちゃんの18番だね！
果物、スムージーまである体に優しいワンプレート💕素敵❣️

とんちんちゃん💓朝から嬉しいコメントありがとう🤗
パンは焼く余裕がなかった💦
沼さん懐かしいよねー🤣

noeちゃ〜〜ん💕

今日も栄養満点で
可愛いワンプレートじゃ😍💕

ジムに行って、身体を鍛えて来たの
かな？✨
婆は身体を動かすの苦手で
スポーツセンターも続かなかった🙈
歩くのは好きなんじゃけど
それでは筋肉つかないそうじゃよね😅

素敵な週末を👋😁✨

ボンちゃんありがとう😊
うん、今日は頑張って水中エアロしてヘロヘロになったヨー😅
もう筋肉痛😆
行くの面倒やけど、行ったらやっぱり楽しいかなぁ
来週はホットヨガしてくる🧘‍♀️

😍朝ごパンプレート 😲色々ある😄💓
美味しそうだな٩( ᐛ )و

鯖沼サン😆👍👍👍💖
沼サン 流行ったよね➰‼

ポタージュも美味しそう‼(✿˘︶˘*)💓

ゆみちゃんおはよう☀またまた遅くてごめんね〜
沼サンもう2年くらい前かな？
早いよねー😅