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レシピ
作り方
1
6〜8玉。
5分蒸し、黒い部分だけ皮を剥く。芯と種もそのまま。
耐熱ガラス容器、水はってレンチン消毒。
岩塩を強目(4%くらい)に打ち、
クローヴパウダー(防虫抗菌用) 小さじ1/2
もしくはクローヴホール 4粒 (おすすめ)
チリパウダー 小さじ1弱
ターメリックパウダー 小さじ1
を茶漉しで振る。
冷蔵1日。
2
天日干し2時間もしくは90℃オーブン30分。
ブラウンマスタードシード小さじ1.5
とカレーリーフ4枚を
太白胡麻油でテンパリングしてかける。
種扇糖(インド食材屋のジャグリーは添加物が2つも入っていたので買わなかった。)大さじ1 ふるい入れる。
水は使わず。1日冷蔵。
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ドラムスティック(モリンガの実)のサンバル
ナス、トマト。

結論、アムラは、あくまでお薬。ファーストインプレッションは、思ったより美味しい!クローヴが効いた(苦味で苦味を制する)がただし、パウダーではなくホールにすべきだった。強すぎる。酸味はピクルスだと思えばよい。甘味を足す理由が解る。

青バナナとソヤビーンのクートゥカリ
kootukari

クローヴシナモンカルダモンは使わず。
トゥールダルよーく煮て、ヒングー利かせて、タマリンド。
今日はいつもサンバルとセットで作るラッサムは作らなかったので、中間な感じのサンバルの調味。
青バナナは殆どジャガイモ ということで、メディ(フェヌグリーク)を。他パウダーはクミン、コリアンダー、ターメリック、チリ。あとデジパット(ベイリープ)入れたくらいかな。仕上げにケララ風にマスタードシードとカレーリーフ。
青バナナは、インカの目覚め似とのレビューあったが、単体では冷蔵庫で干からびた大和芋という印象。一緒に煮るカレーの調味、香りのデザインがとっても大事。

#インド料理 #南インド料理 #スリランカ料理 #タイ料理 #アーユルヴェーダ #ヴィーガン #veganfood
アムラ、インド料理店で見かけたことないけど、インド食材店ではよう見かけるので、買ってる方は多いってことよね?
インド人はどうやって調理してるんだろ?
謎が深まる。
KimaLABO から かおる
瓶詰めのインドメーカー市販ピクルスも買ってみたよ。安さからして不味い予感しかしない笑。
開栓試食したら報告しますノ
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