チョコさんの料理 モロヘイヤ・トロロ丼

こんにちは🌞

今日も暑かった…💦

本日の娘たちのランチにチョコさんのキッチンから～♥️
モロヘイヤ、長いも、納豆をいれたねばねば丼にしました～👍

モロヘイヤをねばねばするまで刻んで、長いもはすりおろしと食感が楽しめるように角切りも入れて～♪
さらに納豆もいんーー‼️

ネーバネバ♪
ネーバネバ♪ ネーバネバ♪

卵黄を落として食べてほしかったんだけど
昨日全部、ゆで卵にしちゃって(笑)💦

チョコさん♥️
お子さんたちが大好きなねばねばスタミナ丼、参考にさせていただきました～😍
3姉妹ともにおいしかった😋🍴💕とワタシが帰宅するなり感想をのべておりました( *´艸｀)
おいしいご飯を教えてくださってありがとうございます😆💕また作りまーす😃


毎日、ワタシのお品書きノートを参照して、娘たちはセルフサービスで盛り付けしてもらってます。
どんな風に盛り付けてるのか、どのくらいの量を食べてるのか(笑)知らないんだけど、珍しく写真を残してくれてた～👍

たまには写真におさめてもらおう～📸


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美味しそうですね😍

こんにちは　今日も猛暑でやばい暑さでしたね。こちらは現在気温36度　やばすぎ。モロヘイヤ　むちゃ美味しいそう。
レシピ　教えてください。

ありがとうございます😆💕
ネバネバでパワーチャージです‼️

ヒロミさん、ありがとう～♥️

ホント、連日暑くて参りますね😅


これ、するするっと食べられちゃいます👌ぜひ～♥️

茹でたモロヘイヤを粘りが出るまで刻む。
長いもはすりおろす(ワタシは少し角切りにしました❗)
刻んだモロヘイヤ、すりおろした長いも、納豆を混ぜる(納豆のたれ、からしも入れました)
これうまつゆ、めんつゆなどをお好みで加えて、ご飯にかけてゴマ卵黄をのせたら出来上がり～♥️

オクラやめかぶなんかを加えても良さそう～👍

かのりさん　レシピありがとう〜😊
早速　作ってみます💝