🌴👙南国風？のカラフル朝ごはん〜

今さらですが、投稿し忘れてた朝ごはん。石垣島🌴での朝食、洋食バージョンです😘
オムレツを中心に ぐるっとお野菜😍
朝から このぐらい たくさんの種類を食べると元気出ますよね〜✨💪✨

毎日こんな朝飯なんやろ？
英字新聞とクラッシック？😏

ぱあるちゃんヽ(^○^)ノ💕

充電なんとか、いま50％(^^;💦笑

きたよー！(●^o^●)💕

石垣島でのモーニングプレート😱
メチャ好きなもん もりもりや～💕😉

オムレツのまわりに😍😍野菜たちが
(≧▽≦)美味しそう😋❤

朝から豪華ワンプレート こんなん
好き(๑ÖㅁÖ๑)ｷｭﾝ❤ฺ

元気出たやろぅ。😁

v(o´ з｀o)♪ ヨダレ出ました。😹笑

ぱあるちゃーん(⑉• •⑉)❤︎❁.*･ﾟ

朝からこんなにも南国風のお食事並んだら、寒さも吹き飛びそー🌴🌴🌴

ぐるっとお野菜がなんとも彩りよくて…
ほんと、たくさんの種類を食べるということは、たくさんの栄養素が摂取出来るし、パワーの源だね(^q^)♪♪

ぱあるさーん、さっきはちゃんちちゃんのとこで褒めてもらえるなんて嬉しかったです😆

お弁当、大量に入れるんで、何もかもが、ドドーン💨と詰め込まれてます💧質より量なんで😅

ぱあるさんみたいに細やかなことをいつかやりたい( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )

お勉強させてもらいます(ᴗ͈ˬᴗ͈)♬♡

この石垣島の朝ごはん、毎日食べれると健康でスリムになりそう😍

このオムレツ、シェフが目の前で好みの具を聞いて作ってくれはるねんよ。作り方ガン見したけど特別なワザは何もなく、手早く20秒ぐらいでハイ、どうぞ〜✨やったわ。
多分、卵液になんか仕込んでて、フライパンも特別な滑りの良いやつだと思いま〜す。

このぐらいペロリやで。まだフルーツも食べたし、コーヒーの前のがパンとクリームチーズやけど、うっすいペラペラやから おかわりしたよん✨

そうなんです🌴。
毎日 家でこれだけ食べたら太りますよね〜（笑）
我が家はもっともっと質素ですよー

これは特別な朝ご飯ですよー。
英字新聞読んでる外国人さん、そういえば そばにいてた✨
落ち着いてて、ゆっくりした動作でシンプルにコーヒーと茹で卵とトーストだけ食べてはった。
えっ？野菜は？て聞きたかった（笑）

Yumiちゃん✨SDやってると充電 減るよね〜（笑）Yumiちゃん人気もんだし、余計に減るよね🤔

もりもりワンプレートでしょー、ここぞとばかり頂きました💪✨（笑）

お昼ご飯 要らないぐらいやったよ✨て食べ過ぎよね？ 😅😂😂（笑）

さすがセレぱの旦那❗👏

全く無関係の他人さんやで〜✨
ドイツ人で、俳優さんみたいにカッコ良かった〜

なんかそれ！(笑)😂

へー！旦那ドイツ人なんや！😏

旦那がドイツ人で、娘達はハーフやからトリンドル玲奈ちゃんとローラちゃんみたいで…。
そんなわけあるか〜い（笑）

うぉー！今年も完璧なのり突っ込みやな！😏
この、のりやったら、またやらかすな！😁(笑)

桜央里ちゃ〜ん✨っ💕
コメントありがとう😊📝✨

毎日のご飯、大切よね。お野菜は大好きだけどバランスよく肉類もお魚も…とか、色々考えないと…🙋のお年頃✨✨✨
手間なく たくさんの種類が食べられるビュッフェスタイルは、強い味方💪👏👍✨
近所にこんなお店 あったらいいのにって思いま〜す😘🎉✨

おざMAMAさん、私の方こそお勉強させてください。

日頃、娘&お酒を飲まない主人を相手にチマチマ料理ばかり作っているので、大勢のお客さんは 苦手です。
量も作ってクオリティー高くって難しいですよね〜😵

石垣島の朝ご飯、お野菜たっぷりと思ってたけど、改めてよく見るとハムやツナやサーモンなど盛り盛りです。
太っちゃうかもですよ（笑）