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手抜きオクラかつお和え|はなびさなさん
手料理
  • 2013/05/21
  • 854

手抜きオクラかつお和え

レシピ
材料・調味料
オクラ
かつおぶし
白だし
作り方
1
オクラをネットごと洗い塩をかけてネットごとこする。
削ぎ切りにしてタッパーへ。
2
かつおぶしと白だしを適当にかけてガシャガシャ振ってからレンチン。
二分位したら取り出してまたガシャガシャで完成。
ポイント

塩もみするのも茹でるのも面倒でこのやり方になりました

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