4月 29日　朝ごはん　小倉ロールパン、カフェオレ、ヨーグルトバナナ、マグロカルパッチョ

今朝は、あまり気持ち悪くなくて、いい感じです。
夫が、ちっとも起きてこない。お腹が減っていたので、お先に失礼して、1人で食べ始めました。間が悪いとそんな時に起きてくるんだけど、食べ終わっても、
まだ、起きてきません。見に行った方がいいかしら？と、思ったりしてたら、お目覚めでした。
トーストを焼き、オムレツを焼きさあどうぞ。
起きたばかりでまだ、食べられないと。
いつものゆっくりペースで食べ始めました。
サッサと片付けたいんだけど、、
新聞を読んで、終わるのを待ちます。

こういうところが偉い‼️
でも出来る限り旦那さん！自分が遅かったら、自分で後片付けしましょうね😉

晩ごはんの片付けは、してくれているので、朝と昼の片付けは、私がやってます。
晩ごはんは、鍋や食器も多いから、
作りながら片付けも少しはしながらで、
やってるけれど、やはり大変だと思います。
私は、頑張って作ると、本当に、疲れてしまうので、、食べたら、残り物の始末や、捨てる物を捨てたり、して、あとは任せられるので、
自分のきがえや、洗顔、歯磨きなどをすませれば身体を横にできるので、ありがたいてす、

食洗機に入れるから、お湯でザッと洗えばいいのに、スポンジにせんざいをつけて、ピカピカに洗って食洗機にかけています。
そこまであらったら、あと乾燥だけかければいいのに、やり方に文句を言うと、やってもらえなくなるから、一度言ったけれど相変わらずたから
もう、黙っています。
ホントに、こだわりとか、言うのも、黙っているのも、ストレスって言ったらそうだよね。
あ、うん　の呼吸て、うまくいくなんて、
なかなかないよね。

実家の両親が、ホント仲良かったので。
そんなの見て育つと、あかんなぁ〜💦

どうも旦那さんに対する要求が多い💦
まぁ良くやってくれてると、外部の人は言うけどね。
娘達が逞しく生活してるので、それが1番嬉しい事です。

私よりずっと大人なんだよね。私はどうも娘時代から成長できてないかも。
大人気ない事ばかりしてしまいます💦

反省だわ。

ストレスのない生活というのは無理だから、考えを変えないといけないだよね。

今日の大阪はいいお天気で、気持ちがいいですよ☀️

私は、今は夫がいてくれないと何もできないので、極めて従順にしています。
毎日、横になりたい誘惑にまけて、
寝てばかりいます。買物も、チラシをみて、メモして、買ってきてもらっています、
本当に、よくやってくれてるので、ありがたいことです。
近頃は、ちょっと動くとすぐ、息が切れるし、
歩きにいくと、痺れが強くバランスを崩しては、ヨタヨタだし、転ばない様にするので精一杯。
筋力も体力も落ちて、まさしくフレイルに。
気合を入れてもっと頑張らないといけないなと、思ってはいるのですが、
今日も、午前中も午後も、ほとんど寝て過ごして、こんな事では
いけないと、反省しきりです。

こんな事でいいのよ。しんどい時に無理しちゃダメだよ。調子のいい時とか、気分のいい時に、できる範囲でしたらいいと思います。

旦那様の愛あふれる行動は、今までのなっちゃんの功績だね✨✨

それを当然と受け止めるのでなく、ありがたいと受け取るなっちゃんは、素晴らしいです。

私はまだまだ修行が足りません😥反省せなくちゃね。

みっちゃん、ありがとう❗️
しんどい時は、無理しちゃダメだよとか、気分のいい時にできる範囲ですればいいとか、
言ってもらえると、やらなくちゃ❗️頑張らなくちゃ❗️と、追いかけられる様な、切羽詰まった気持ちがスーッととけて、心が、楽になります。
思うほどにできないことに、また、追い詰められて、苦しくなってしまう。
誰もやらなくてもいいよと、言ってくれないので、みっちゃんが諭す様に言ってくれると、
そうだよなぁって思えるんだよね。
ありがとうです。

病になる人は、頑張り屋さんが多いです。
頑張りすぎるから病気になると私は思ってます。

病気にならない人は、適当にやって、適当に生きてます。
　
一緒に暮らしてて、客観的に見て、適当に暮らしてる人が、一生懸命頑張る人を病に倒すよね。

周りを見回すとそう思います。ただ子供がクッションになってる所はちょっと違うかな？

私もね、頑張る時はメッチャ頑張ってしまうのよね。よく今まで倒れなかったって思うぐらい。

でも歳と共に悲鳴を上げてきました。だから今まで頑張ってきたから、その半分だけしか、致しません！

家の中も整理しなくちゃね。洋服が捨てられない。写真も捨てられない。食器も捨てられない。

日々反省です。

そうなんだろうが？頑張りすぎて病気になったのかなぁ？
ま、私たち世代は、ベビーブームの尻尾の方。
お前らは、墓に入るまで競争だぞ！
頑張らないと人生の敗残者になると、
中学校の時の大好きだった先生に言われて、頑張る稲田だったことは、確かだけど、、、

昨日病院に行って、先日のMRIの結果を話してくれたんだけど、
いちばん痛い背骨の右側は、潰れて圧迫骨折してるって。
痛いはずだわ。膠原病かもしれないから、ちゃんと検査しようねと。

血液検査の結果で、特に悪いところは、ないから、コロナのワクチン受けなさいと。

もし、感染したら死ぬよと。
感染しないように、感染しても、重症化しないように、治療薬がないんだから、仕方がない。
うちましょう。って。

集団接種じゃなく、大腸ガンでおせわになった、かかりつけの先生にお願いするつもりです。
まだ、ワクチンが届いてないそうで、予約ができない状態だけど、ま、それなりにあんしんだから
覚悟を決めてうつことにします。

看護師さんたちに聞いても、2回目に、発熱した人も、頭痛が酷かった人も、倦怠感が半端なかった人も、いて、、、怖いね。

大阪は、観戦者が多くてえらいことになってるから、嫌でもうたないとね。
みんながワクチンうったら、少しは治まるんだろうか？？
収束できるんだろうか？

オリンピック、パラリンピックは、無理だね。
外国の選手来られないよね。インドやブラジルやら、ひどい状態だし、
日本も、今の状況で、まだ、ワクチンがほんの一部の人しか受けられていないのは、
致命的だよね。
オリンピックを開きたいから、優先的にワクチンを回してもらうとか、政府の無策も、ことここに至って情け無いね。
池江選手とか、板飛び込みの中学生の子とか、
頑張っている、人には、可哀想で、出してあげたいけれど、無観客でやる事もない様な気もするし。

難しい問題だけど、強行して、感染の拡大をまねき、死者が増えたら、
なんのためのオリンピックってことになりかねないよね、

なっちゃん、水泳の仲間でも泳いでて、なかなか痛みがひかないので整形外科を受診したら、圧迫骨折だったって、この前言ってたよ。

男の人の平泳ぎでバーンって蹴られて、足の指を骨折した人もいます。

歳をとると、アクシデントなんかで骨折するよね。
私も慌て者だから怪我が絶えません。近頃やっと注意深く行動するようになりました。

ワクチンも難しい所だよね。クスリと一緒でジェネリックぽいのは、したくないです。

しなかったら、行動範囲が狭まるので、そして迷惑もかかるかもしれないと思ったら、皆んなするよね。

今日も姉と話してたんだけど、姉はいつも2〜3年はダメって言うんだけど、だんだんに生活様式も変わって、勉強の仕方も変わるのかなぁ？

私は、ジムがずーっとお休みなので、泳ぐのはしんどいなって思ってます。

大都市以外の人は、練習できるのだから、試合になると不利だなって思います。

それが少し残念です。

本当だね。人は置かれている環境にどうしたって左右されて、生きるより方をがないから、
そんな事に、翻弄されながら、頑張って
結果を出そうと努力してる人は、ホントに
頭が下がります。
そんな人たちの事を思うと、
開催してあげるのがいいのだけれど、
それが原因で、余計に観戦者がふえたり、死者が出たりしたら、元も子もないから、、、
中止にす？べきだよね。
本当に難しい問題だね。

先日病院に行き、抗がん剤入れてきてから、
朝起きた時になんだか不調です。
吐き気があるところまでは、行ってないんだけれど、なぜか気持ち悪くて、食べる気持ちがおきません。パンを少しと、飲み物飲んで、ふーって感じです。起きたばかりなのに、もう横になりたくて、着替えをして、苦労して着圧タイツを履いて、朝ごはんの片付けをして、お天気を見て、
洗濯機を回したら、速攻ベッドに駆け込んで、
やれやれと。

お昼ごはんは何を作ろうかと考えて、洗濯物を干さないとと、起き出して干したら、
あとはお昼ごはんを作らないといけない時間まで、横になって体力温存。
お昼ごはんも、手抜きで、簡単にできる物ばかりになっています。
ま、仕方ないねと、自分でも、思うから、ボチボチです。
お昼の片付けをする頃には、だいぶ身体が楽になってくるから、晩ごはんは、せめて少しは、手をかけてと、思います。
本当に、いちばん最初に、病気の診断が出て、退院した時の、時間の過ごし方と、同じような、
感じです。ごはんを作ることが最大の仕事だったなぁと、、、
ま、まだ、出来るだけいいかと、思ってますが

なっちゃんごめんね。
ここに政治的なこと書いちゃダメだよね。
思わず書いてしまって、削除してます💦

なっちゃんには、いつもあんまり頑張らないでって言葉を送ります。

池江璃花子さんは、頑張り屋さんだけれど、抗がん剤と放射線治療で死にたいって言葉を使ってたぐらいだから、大変なんだなって思ってます。

水泳の練習は、ホントに辛いものがあるのよね。

そんな人が辛いって言ってたから、ホントにしんどいんやって思います。

辛い時間が少しでもなくなります様に。
大阪からいつもエールを送ってるよ。

今日は暑かったけど、明日はまた少し寒いらしいよ。もう体がついていけません。

明日は歯医者さんです。もうこれが半年かかってるんだけど、ホントに大変です。私はこれが辛い。

みっちゃん、、ホントにいつもありがとうね。
頑張るな❗️って言ってくれる人は、ホントにいません。
深く真剣に考えてくれてるからこそ出てくる言葉だよね。
抗がん剤は、ガン細胞の動きを抑えるけれど、それと同じくらい、正常な細胞にも働きかけてしまうわけで、副作用として、身体にとって不都合な事がいろいろ起こってしまう。
今のところいちばん辛い吐き気があまり出てないから、かなり楽ではあるんだけれど、
骨の痛み、手足の痺れ、むくんでパンパンになる手足、、嫌でも向き合ってなんとかしないといけないから、辛いと言い出したら止まらないね。
なんとか折り合いをつけて過ごしていくしかないもの。

炊飯器の調子が悪くて、ほとんどごはんを炊いてなかったけれど、
今日、新しい炊飯器を買いに行ってもらいました。東京時代の同僚が岩手にUターンして、
農業頑張ってて、毎年新米を送ってくれるから、
今年は、おいしいごはんを食べたくて、
準備万端です。大震災では、高台に住んでたから、家も稲も、あまり被害にあわなかったようて、やれやれです。
歳も、子どもの年齢も同じで、今は、会う事もないけれど、大切な友人です。

彼女が仕事を退職した時に、自分へのご褒美にと、有松の絞り祭りにきて、とても素敵な反物を買いました。
東京のデパートで買ったら、有松価格の3倍になるとか、、
その時以来会ってないけれど、手紙や、メールのやりとりで、付き合いは続いています。

本当にいい人に恵まれている私は、
なんと幸せ者かと、思うね。

人間生きてる間に色んなことがあるけど、色々あり過ぎるのも困るよね。
ホントに平凡な幸せが1番幸福なのかも分からないね。

この歳になるとお友達もとても大切だよね。私は水泳の仲間や、学生時代のお友達がいるけど、ご近所さんはいないのよね。そこがネックです。

なっちゃんはご近所さんのお付き合いもちゃんとされてるから羨ましいです。

私はあまりご近所付き合いは、苦手です。
母も全然してなかったからかなぁ〜。

お友達になりたいと思う人もいないので、この歳になって新規のお友達は、とても疲れるので、今のままでいいなって思ってます。