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家族で1600Kcal生活と時々無塩と減塩生活をしてから1ヶ月、皆とても体調が良くなりました💕今日は娘が晩ご飯を振舞ってくらました。全てに塩は全く使用していません
⚫︎キャベツの蜂蜜レモン漬け
⚫︎アボカドとドリップヨーグルト
(蜂蜜レモンを漬けた時にでたレモン
汁のみで和えただけ)
⚫︎鶏胸肉とエリンギ、舞茸、トマト、玉ねぎ、人参、玉ねぎを生姜とにんにくで炒めカレー粉とヨーグルトで味付け

お塩がなくてもカレー粉でパンチが効いてとても美味しかったです💕
yasu吉さん、初めまして❗️
コメントいただいていたのに失礼いたしました。お菓子からお食事まで本当に感心しています。ワイヤークラフトにもかなり興味があるのでいつか写真をみたいなぁ〜
これからもよろしくお願いいたします。ご家族の健康のためにこれからも頑張って下さい
name_undef から 田中徳徳
田中徳徳さん、おはようございます。もぐもぐ&フォローまでありがとうございます(^^)
ちなみに私のメイン画面は簡単に作ったテーブルナプキンフォルダーですよ。画像をタップしたら見れると思います(^^)
よろしくお願いします😊
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