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手料理
  • 2024/05/03
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*梅おろしサクサクチキン&ビーンズスープ*

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昼間のごはんは明るくていいね😊
久しぶりに梅おろしチキン🎶
暑い季節にサッパリと美味しい(๑´ڡ`๑)

*梅おろしポン酢のサクサクチキン🍗
*ほうれん草ともやしの胡麻ナムル🥬
*椎茸のチーズ焼き🧀
*トマト&レタス🍅🥬
*根菜とお豆とソーセージのコンソメスープ🫘
(大根、人参、じゃがいも、ひよこ豆
レッドキドニービーンズ、青えんどう豆
コーン、ソーセージ)
*ごはん🍚
*ゴールドキウイ🥝

大根おろしは危なくないように
縦4つに切ってからおろし
持ち手は余らせて刻んでスープに🍲
怪我したくないし、無駄にもならない☺️

今日のランチはサッパリしつつも
実はとってもボリューミー🎶
スープも具沢山だし✨

みんな知らず知らずにいっぱい食べて
健康的に大きく成長するのです✨
育ち盛りさんたち💕
いっぱい食べて元気に大きくなぁれ😄
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