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手料理
- 2022/04/20
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シャキシャキ玉ねぎのミートローフ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 卵と牛乳をよくといてパン粉を入れてふやかす。
- 2
- 新玉ねぎを細かめにみじん切りにし、ビニール袋に入れ片栗粉を入れてふり混ぜる。
- 3
- ふやかしたパン粉にひき肉を入れて塩コショウ、ハーブスパイス、ケチャップを入れてよく混ぜ、片栗粉をまぶした新玉ねぎを入れてよくまぜる。
- 4
- パウンドケーキ型、アルミホイルなど家にあるもので肉だねとゆで卵を形成して200℃に温めたオーブンで35分焼く。
- 5
- 冷凍ほうれん草はレンジで3分加熱し調味料であえる。
- 6
- 千切りキャベツは調味料をまぜる。
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