全粒粉パンのお手製マーマレードトーストとバナナブレッドの残りと自家製男爵のマヨチーズ焼きと卯の花とゴーヤの塩揉み酢橘がけとエノキと明日葉の茎と春菊の茎の海苔巻きと青泥