ダイエット満腹定食

現在ダイエット中。
炭水化物を抜いてます。

でも、こんなに食べてて効果があるのかはわかりません、、



副菜
豆苗ともやしのキムチナムル
なめたけと大根の葉のおろし和え
ツナと白菜とひじき煮

汁
野菜汁

サラダ
大根と人参サラダ

メイン
豚バラと白菜とキノコとモヤシの酒蒸し
(酢味噌とポン酢)

こんにちは。
フォローありがとうございます。

ダイエット中ですね‼︎
私も大好きな食べ物3つ禁止ダイエットでご飯とパンと砂糖の摂取を禁止してます。

一緒に頑張りましょう。😉

どうぞよろしくお願いいたします。
😊😊😊