今日のお家で一人ランチは、鯵の開きの混ぜごはん✨投稿し忘れてた〜ぁ💦

今朝、長女が半分残した鯵の開き。
そのまま食べるのはな〜ぁ…
そうだ！混ぜごはんだ‼️
鯵の開きの骨をしっかり取り、ごはん、白ごま、ほんだし少し、お醤油少しと良く混ぜ合わせ、大葉を添えて完成‼️
あれば、茗荷も添えると美味しいです💕

箸休めは、キャベツと大葉の浅漬け✨
爽やかで美味しい💕
これにも茗荷が合います😊

今日は、ジムで汗だくになったので、サッパリ食べれて満足、満足！！

#鯵の開きの混ぜごはん #キャベツと大葉の浅漬け

こんばんは👋
あらっ！！
美味しそうじゃない？
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
ミッチ☆ママ先生、やっぱ凄い👏
そうなんだね〜🤔
何も炊き込まなくても
混ぜ混ぜ〜で
こんなに美味しそうなご飯が
出来るのね〜〜🤗💕
浅漬けも綺麗で美味しそう🎶

お一人様ランチ満喫してますね〜？

私もお一人様ランチやりたいなぁ😅
もうちょっとの我慢かなぁ〜(*⁰▿⁰*)

しゅんばーばさん✨
こんばんは⭐️

鯵の開きの混ぜごはん、メッチャ美味しいです！
この為に鯵の開き焼きたいくらい(笑)

一人ランチ、楽しいです(-^艸^-)💕
一番リラックスできる時間かも(笑)

こんばんは⭐︎
懐かしの鯵ご飯❣️
私が子供の頃、母がたまに作ってくれた鯵の混ぜご飯とほぼ同じです😆
まさかの母の味が⁉️
思い出させて頂きありがとうございます😊
私も久しぶりに今度は、自分で作ってみます😉

Kumacさん✨
(*˙︶˙*)おはようございます♪

エッ⁉️
Kumacさんのお母さんの作った混ぜごはんと同じとは‼️😳
「ミッチ〜は ママの味〜♪」ですね(笑)

是非、懐かしい味を再現してください😊💕

ミッチ🌟ママさん👩
朝からしかも！通勤電車の中で面白くてにやけてしまいまして💦
私、今、変な人です😅

Kumacさん！
にやけ注意報出ていますよ！(笑)

って、私も時々ウッカリ外でSD見ながら、アハハッって声出して笑ってしまう時があり、恥ずかしい人になっています😅

ミッチママ～２回目のおはよう😊

凄い👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
娘さんの食べ残しのリメイク❤
っか、食べたいԅ(¯﹃¯ԅ)
大葉！！最高やね😍😍😍

で、素晴らしい👏
ジムで汗だく(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
私……とうとう幽霊会員😭
頑張らなくては😱

MOMOちゃん✨
再び(○´∀`)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪

長女、キレイに半分だけ残して行ったので、私のお昼かぁ…とガッカリしたんですが(笑)
最近作っていなかった鯵の開きの混ぜごはんを思い出し、コレ作るしかないね‼️と思い久しぶりに作りました😊
大葉はごはん🍚にも良く合いますね〜💕
大好き❤

昨日のジムでのエアロが、いつもよりハードで更に10分長く50分間だったので、頭からも汗がダーダー💦💦💦でしたε-(´∀｀; )
次女が幼稚園生の頃、月一で幼稚園で体操教室をしてくれた先生(女性)が、偶然にもジムのトレーナーさんで、親子共々お世話になり、年齢も近く仲良くなったので、楽しくて行かずにはいられなくなりました(笑)
テンションが高い方なので、嫌な事があってもジムに行くと心まで軽くなります😊

みきちゃ〜ん✨(○´∀`)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪

大葉って爽やかで良いよね〜💕

朝はバタバタ…早く作らなきゃ💦って忙しいし、夜は家族の食べたい物を考えひたすら「何作ろう…何作ろう…」だから、一人のランチが一番気楽に作れて好きです(-^艸^-)💕

さすが～ミッチママ❤
大葉はいい仕事しはります(笑)

ジムの件！！
凄い偶然😱😱😱
なら、頑張らないと！！やね(笑)

私も再開します！！
お互いがんばりましょうね❤

ミッチママ～ありがとう😊

わーえらいえらい‼️
とっても美味しいご飯2リメイク🍚
ミッチちゃんもジムに行く🏃‍♀️んだね

私も今週は木金土といってフラフラ〰
昨日は、ファイトボクシングで疲れ、晩御飯の後すぐ爆睡してしまった〰笑笑

noeさん✨
Ｕ,,･ω･)ﾉ:*:.+:.ｺﾝﾆﾁﾜ.:.+.:*:

ジムには、ゆる〜く行っています(笑)


noeさん、ジム3連チャン‼️(チャン、リン、シャン みたい…って、古ッ‼️ 笑)
でも、汗かくとスッキリするし、よく眠れるし、やっぱ運動はいいもんだ〜ぁ！
(*´∀｀*)✨

noeさん ありがとお(๑•́ ₃ •̀๑)♡♥♡

ミッチちゃーーん😃

*˙︶˙*)ﾉ""""""""""""""""おっはよぅ♪☔️は小雨かな。
酷くはないよん。

鯵の開きで 混ぜごはーん😃😍👍
めちゃ好きなやつ😁💕💕

混ぜるだけで作れるのはいーな。
🌱大葉の風味と混ぜ🍚が➰🤣ヨダレ出るし😆👍

茗荷😍 甘酢漬け使ってもいいかもね。
ジム通いしてたんだね。偉い‼️(^^)v

☔️だと🚲乗れないしね～💦😌

Yumiちゃん✨

小雨なのね！
ニュースで九州地方は大雨で…とか聞こえると、ハッ！yumiちゃん‼️って、勝手に気にしています(キモッ 笑)

鯵の開きの混ぜごはん、楽ちんで美味しいの💕
炊き込みと違って、味の調節がしやすくて良いね😊

ジムは、地味〜に行っているの😅
私はランダムに行くのに、毎回合うおばあちゃんがいるから、毎日来ているのかな…
なんだか私より重いの使ってトレーニングしているし…既におばあちゃんに負けています😅