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今日から体内デトックスダイエット始めます(o^^o)
続かなかったとしても(多分続かないw)7日間はレシピをご案内&備忘として投稿するつもりなのでお付き合いください♡
体デト友募集中♪
小松菜と柑橘のグリーンスムージー♪
小松菜50
みかん2〜3(オレンジ1に置き換え)
バナナ1
レモン汁小さじ1
はちみつ少し
水100
なおさんのレポ楽しみにしてます♡
私もデトックス、せんといけんのです(ノω・。)
朝スムージー生活、初めたいけど朝バタバタしちゃってゆっくり作って飲めない^^;
まずは早起きして生活に余裕をもつことからみたいです(๑¯◡¯๑)
おはよ〜(o^^o)
頑張るよー(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
応援してね!
おはよー(o^^o)
あやちゃんも一緒にデトックスしよ〜\(^o^)/
私も朝ごはんを置き換えてスタートしてみたものの、薬の関係で朝は難しいことに今頃気付いて…(^◇^;)
夜置き換えにしようかなぁ。。
ま、そんなに構えず、ゆる〜く1日一食を置き換えるよ♡
あやちゃんも一緒にデトックスしよ(o^^o)
おまとめモグモグごめんね!
なおちゃんのお部屋は、とっても色鮮やかで素敵ね~
どれもすごく美味しそう~♥
なおちゃんの見てると、また飲みたくなっちゃう♪
こんにちは〜\(^o^)/
おまとめ大歓迎だよ〜♡ありがと!
りえぞ〜ちゃんは細いし、デトックスしなくて良さそうだから飲まなくていいよww
酵素が強いと胃が痛くなったりするからね〜
私は毒だらけの胃も丈夫な体(≧∇≦)
=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ
体デト友のお誘いに反応してくれてありがとー(o^^o)
仲間がいると頑張れる!
7日完走しなくちゃ\(^o^)/
ありがと〜♡
頑張りましょ〜!!
あと6回やもんね。
何とか出来ると信じて頑張るよー(≧∇≦)
と言っても、寝坊して朝ご飯抜きも多いので、七日間以上かかると思いますが… 頑張ります!
お返事遅くなってごめんね。
ゆきちゃんも体内デトックス始めたのね!
私も置き換えられたのは3日だけ。お決まりの三日坊主ww
4日目からは朝ごはんにプラスしていたけど、お腹膨れるからパンも少しでよかったよ。
あんまりやらなきゃ!と思わず、ゆるりと7日間楽しんでね♡
ファイトー!\(^o^)/