牛スタミナ炒め〜ある野菜＋何でもOK青椒牛肉チンジャオロースです🍖

ひとり家ブランチ！最終的にこうなります（笑）

炒めて丼ドーン💣味はバキューン🔫

青椒肉絲な牛丼。吉牛かよ！と言わさない本格なふりした中華味でどやろ？チンジャオロース〜なりきりで👲🏻

オクラがね、つるコリでたまらんです。
モヤシや人参から厚揚げまで、正統チンジャオロースの筍の代わりにじゃが芋の千切りとかLove！です👸🏼💂🏻

保存野菜からたくさん使え、甘辛味のベースは同じ。日本の野菜炒めと同じでそんなんが溢れてるから大丈夫！🏋🏻

※朝はスイカペッペ😗ひとり朝が特に暇で（早寝w）やたらある公園のやたらある気功に参加デビュー。本気スイミングで夜は噛み締め🇩🇪生ビールがメインですコラー

レイさん、本当に日常で昼夜問わず集ってます（笑）
ちゃんとしたダンスや舞踊グループ練習もありスクールもあるけどね👍一般の日々に浸透してるものは、高いお金払って習い事とはならないのね、何かとシェア。夏休みラジオ体操みたいなもんやで！ダラにありがたし！
公園デビューはもういっぱいしてるよ😆💢

日本の煮炊きや炒めの調味料がちと変わるだけよ〜、基本の中華やアジアン味が大丈夫なら、レイさんならお茶の子チャイチャイナ！👲🏻💕

何かの番組で 公園でカラオケを 楽しんでいるのを見ました😃✨✨
良いな💓
私も ふかさんと カラオケしたい✨

うわー本当⁉︎日常には流石にないけど祝日は盛んだよ🙆🏻💕お布団に入っても山口百恵うるせーの（笑）
私はいつでもオケとダンサーやねん、レジェンドやねん引くよ！😆

確か‥ふかさんのご主人
ふかさんの 歌声に惚れたんですしたよね💓

丸投げ鼻歌を拾って歩いたのよ🚜❤️
植えたら生えたわ（笑）