本日もお弁当🍱イカフライ🦑ナスと唐揚げのトマト炒め🍅（セゾンファクトリーのトマトケチャップ使用）かぼちゃの煮物🎃黒豆🌰ハム🥩ほうれん草🥬 #息子弁当 #サーモスランチジャー #イカフライ #なす #トマトケチャップ #セゾンファクトリー #セゾンファクトリーのトマトケチャップ #ほうれん草のおひたし #