Colorful vegetables salad with bulgur and red chili ブルガー小麦の野菜サラダ 京都産チリ入れて🔥🔥

近所の人から頂いた、かぼちゃと赤玉ねぎを使ってサラダ、京都産のチリも使って。今回は赤いチリ。切ってる時から目にしみました。🔥🔥

ブルガー小麦混ぜてサラダランチ。
食べるのが楽しみ。

ドレッシングには、レモン汁、塩、コショウ、オリーブオイルで。

今週は忙しいなあ。切り抜けよう。

オーガニックカフェのランチみたいですよー♡
彩りも素敵ですね！
夏のお野菜はやっぱり、元気出る色ですからねー♡

さわこさん、ありがとう。野菜シャキシャキ、ブルガー、プチプチで食べ応えありました。^_^

五感大事ですね。😋😋

Yuriさん
赤玉ねぎの彩り、美しい♡

京都産チリもかなり気になる〜食べてみたいです✨
さっぱりしたものが食べたい週中ですね〜〜🌿🍋🍋

彩りが綺麗で見ているだけでジメジメが吹き飛ぶスナップだわ〜✨
美味しそうだし、身体の中から綺麗になれそうですねෆ⃛(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳

暑い日が続く時は、酸っぱいものが食べたくなるよね。ピリピリと辛くて、シャキッとしたよ。

コメント、リスナありがとう。
Pukkochan も体調良くなって来た？

素敵ーーっ😊✨

野菜たっぷり♥️

彩りが綺麗でとってもハイセンスですっヽ(oﾟωﾟo)ﾉ

ドレッシングもシンプルで素材が引き立ちそうっ😊✨

とっても美味しそうです♥️

ブルガー小麦、活躍してますね〜😆
彩り綺麗でとっても美味しそうです〜💕

Viviちゃん、嬉しいです。
これは、美味しかった。

シンプルな味付けが合うね。