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お友達に、実家で実ったキウイを沢山頂いたのでとお裾分け。

まだ完熟して無いと聞いて、こりゃドレッシングにしちゃおうと😁

キウイは寒性なので、身体を冷やします。
しかし、体質によっては籠った熱を冷ましてくれて、潤いを生む良い食材。
肝腎陰虚となる更年期の人や、イライラ、ストレス、のぼせなど。

貝柱ととても相性がいいし、貝柱も陰虚に最適な食材です

#キウイ#キウイドレッシング#貝柱#養生食#イライラ#ストレス#更年期#陰虚
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