夫婦船さんの豆苗とササミと芽ひじきと黒ごまのマヨ醤油和え~~~ リピしまくりメニュー🎵

みんながぱくぱく食べてすぐなくなっちゃう( * ˊᵕˋ )✲*ﾟマヨもカロリーoffでダイエット娘にもやさしいメニューでリピしまくりです\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡
『夫婦船』さん、美味しいメニューを教えてくれてありがとうございます😌✨✨✨

夫婦船さん、こんにちは〜☺️
ホント美味しくて、ささっと出来て、しょっちゅう作ってます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

ササミが入ることで、食べごたえもあるしダイエットにもいいですね👍🏼

美味しいメニューを教えてくれてありがとうございます😘💕これからも作ります(∩˃o˂∩)♡

かおりかざりさん、こんにちは〜😄
来てくれてありがとうございます😘

いま、娘が大会前で体重落としてて、
野菜をこれでもかと、手を変え品を変え使ったおかずが並びます😅

その中でも、これは豆苗、ササミ、ヒジキ、黒ごま、カロリーoffマヨと低カロリーで栄養もあるのでよく作るんです👍🏼

たくさん食べても大丈夫だから、もりもり食べてくれます👍🏼

ぜひお試ししてくださいね( * ˊᵕˋ )

おざMAMA おはよう＼(^o^)／
ひじき〜〜！秀樹じゃないよね？😁笑
夕飯で ひじきの白和え作ったよー！
おソロ👯👯
これも美味しそうやね〜

ちいぼう、こんばんは〜😄
ヒジキで白和えもいいね👍🏼

今日は娘の中体連で疲れたよ😫💦