かぼちゃとブロッコリーのポタージュ

本当にかぼちゃ、ブロッコリー、牛乳のみ。
他はなんにもいらない、優しい体も心もあたたまるポタージュ(*˘︶˘*).｡.:*♡

美味しそう〜❣️そして滋養って感じかします。

余計な塩や油を排除して、素材そのものを味わってるときって、素直にカラダが喜んでる気がするし、調子がいいように思います。毎日毎食味なしは無理だけど（笑）、秋の旬素材は香りも味も良くて美味しいものがたくさんあるので時々取り入れたいなぁと思う習慣です♪

ありがとうございます！着古し過ぎてダマダマがたくさんくっついてますね（笑）ギリギリまで暖房は我慢して厚着して凌ぐタイプです（とは言いながら、あれこれ作る度オーブンが毎日稼働してるので暖房変わりになってますが）

確かに！時々必要なことなのかもですね。