山本真希さんの料理 鶏胸肉と茹で卵の中華風冷菜👲〜旦那弁当〜

〜旦那弁当〜
✨まきはんのレシピより💕鶏胸肉と茹で卵の中華風冷菜
✨ホタテとほうれん草の中華風炒め
✨春菊とエノキの明太子炒め
✨長芋のバター醤油炒め
✨酢蓮根
✨あさりの佃煮をいれた酢飯ご飯

昨夜の鶏胸肉の常備菜レシピ😽💕のおかげで朝はギリギリまで寝れた😴😂
まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛何度も呼び出し🙏💦お弁当バージョンつくフォトさせてね😽💕
今日もお肉の下には、茹でたほうれん草を敷いてあります😌

じゅんけはん、おはよう😊
お弁当のおかずにも活用してくれたんやね🍱
朝の貴重な睡眠時間を確保出来て良かった良かった😆
今日もヘルシーで美味しそうなお弁当だわ😊
こちらこそ美味しそうに作って活用してくれてありがとうだよ～🙌

まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよ〜🙌✨
常備菜レシピ♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪💕

今朝の旦那はんの体重測定の結果は、週初めからグッと落ちてた👀💦←旦那だけ落ちて焦る妻🐷💦（笑）昨夜、旦那が帰宅する前に息子とポテチ食べた😽💦💦💦一カ月ぶりに食べたから、美味かったな😂ダメだコリャ🐷

美味しそうって言って貰えて🙌💕また、ヘルシー料理を参考にさせてもらうね😽💕
見に来てくれてコメントもありがとう〜😊

わ🎶
じゅんけさんも作られてる❗
私も☆つけていて昨日マダムさんのスナップ見て食べたい気持ち急上昇なところにじゅんけさんも～😋
あーお腹すいたー

みったんちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼ早いでしょ😽💕ヘルシー&常備菜レシピには、食いつきが早いよ😽💨💨😂😂😂

コチラは中華ダレがたまらん美味しいので😍みったんちゃんも是非( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕

見に来てくれてコメントもありがとう〜😊

じゅんけさん💕こんにちは😃
真希ちゃんの冷菜💕彼女もお弁当にも🍱いいよってって言っていたものね！

これはもともと冷菜だからお弁当にぴったりだね💕

春菊のお料理もじゅんけさん得意だよね💕
子供の時は苦手だったけど、じゅんけさんのレシピのおかげで大好きな❤️野菜になったよ❣️
じゅんけさん💕ありがとう😊
お肉の下にほうれん草が敷き詰められた、ヘルシーで美味しいお弁当🍱💕
旦那様の健康増進に良いですね💕

とんちんさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは😃
今日もとんちんさんのお弁当🍱焼きおにぎりにシュリンプに私の食べたいものばかりで美味しそうだったよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

そうそうコチラのレシピは、お弁当の常備菜にしたかったので取り置きしたのｳｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼそして、ギリギリまで寝る😴😂

春菊、はんぺん、紅生姜、、、SDを始めてから買う食材リストの上位に入るかな😂
息子が春菊の胡麻和えがお弁当に入ってると嬉しい😊あの苦味が良いね👍って言ってる😂年齢18歳ですが、、、😂

とんちんさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛励みになる嬉しいコメントありがとう〜🙏💕明日は、とんちんさんは冷蔵庫のお片づけ弁当かな(*˘︶˘*).｡.:*♡
また拝見させてね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡