今日もこの時間。ダイエットの敵は残業である。今年初めての牡蠣！たまらんー（≧∇≦） 牡蠣バターほうれん草、りんごとさつまいもの甘味煮、豆腐とわかめの柚子胡椒サラダ。肉酒断ち継続。がんばる>_< もはや風前の灯火。