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レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
1
オクラは湯通しして穴を開ける。
獅子唐に穴を開ける。
茄子、蓮根は切っておく。
鷹の爪は種を抜く。
ニンニクはみじん切り。
2
泡だてた卵白に小麦粉、片栗粉、水を混ぜ合わせて野菜をフライにしてMCスパイス21を振りかける。
3
鍋に油、ニンニクを入れて辛味と香りを出す。
4
辛味と香りが出たら野菜を混ぜ合わせながら軽く炒める。
5
仕上げにMCクリスピースパイスペパーと混ぜ合わせて完成。
ポイント

フライにした夏野菜にスパイスを合わせた辛味、旨味、スパイシーの全ての味が引き立つ夏の一品!
少し甘味が有るアルザスの白やスッキリしたプロバンスのロゼと良く合います!

みんなの投稿 (7)
#夏野菜#フリット#おいしい世界ごはんパートナー#ユウキ食品#スパイシー#クリスピースパイスペパー#辛味和え#おうちでも外でもワールド調味料でキャンプ飯
栃倉さん😃おはようございます🌞

フリット大好きです😍美しくてとっても美味しそう😋
私は唐辛子🌶大好きだからたっぷりなのも惹かれます😆💕

先日はお疲れさまでした。1年間どうぞよろしくお願いします。
いつも栃倉さんの素敵なお料理を拝見していました。フォローさせていただきます😊
おはようございます。

ちょっと卵白少なかったけど😅
美味しかったです。

自分も唐辛子好きで、良く使うので
夏野菜とスパイスを合わせてみました!

料理いつも拝見しています^_^
こちらこそ1年宜しくお願いします🙇‍♀️
早速ご投稿いただきありがとうございます!
野菜のフリットにクリスピースパイスペパーは抜群に合いそうですね‼︎彩りが素敵です✨
ぜひお手間でなければ、調味料の感想などもコメント欄にてお寄せいただけたら嬉しいです😊
これからI年間どうぞよろしくお願い致します🙏🏻
栃倉 直人 から ユウキ食品&マコーミック
こんにちは。
先日はありがとうございました。
複雑味の有るスパイスに唐辛子の刺激を加えて
白ワインに合う一品にしました。
今後も調味料の良さが生きてお酒やご飯に合う
料理にしたいと思っています。

これから1年宜しくお願いします。
こんにちは…
先日はお疲れさまでした💦
夏野菜でフリット…
スパイスが合いそう…
こういう食べ方も美味しそうですね…
色々勉強させて頂けたら嬉しいです💕

フォローさせて下さい…
1年間、まだまだ未熟者な私ですが、どうぞ宜しくお願い致します😊
栃倉 直人 から スイーツポテト
こんにちは。
こちらこそzoom越しでしたが
お会い出来て良かったです。

暑いのでスパイスで刺激を😊
スイーツポテトさんの料理どれもキレイで
美味しそうです^_^

1年間よろしくお願いします🙇‍♀️
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