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- 2025/11/15
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自家製甘糀
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昨年まで視力以外健康優良児だったのに今年はLDLとHbA1cがほんの少しだけど高めに
確かに9月くらいからストレスも多く、その影響かお年頃なのか体調不良で産婦人科へ行ったりしたからそれが数値に出てるんだと思うんだけど…
サボっていた自家製甘糀を久々に作り豆乳と青汁を混ぜた物を飲む習慣再開です
効果あるといいな #甘糀 #自家製 #ヨーグルトメーカー