OMさんのChia seeds soy milk agar-agar smoothie with seasonal fruits/チアシード入り豆乳寒天スムージー、季節のフルーツ添え

豆乳とココナッツミルクで寒天ゼリーつくってたのでおやつにこれ食べたよ❗
チアシードとゼリーとすももジャムでチュルン🎵
今日は蒸し暑かったので美味しかったよ( v^-゜)♪
ごちそうさま🎵

チアシードってこういう食べ方もあるんですね！
うちの長女、ダイエットで試してるんですよー
あんまり変わらんように思いますが…w

ココナッツミルクぷらす好みだ〜(*´艸｀*） チアシード ヨーグルトに混ぜるしかやってないわ^^;

あはは(^_^;)私もダイエットの効果は…
この組み合わせいいよ❗
リスナップありがとう❤

ココナッツミルク香りがいいよね( v^-゜)♪
私もOMさんの食べ方参考にして毎日摂るようにしてるの🎵

ちなみに…豆乳とココナッツミルク合わせて500gに粉寒天2gで作ったよ🎵

keyさん、おはよう！
つくフォトありがとうございます♡
いつもいつもお忙しい中、たくさんのお料理たちを手作りして、お弁当も作って。。。素晴らしい生活ですね:)☆
チアシードのプチプチは楽しいです〜♪ 今日もいつも通りの心地良い1日を！