出来るだけヘルシーにしました♡ツナはオイルフリーの水煮タイプを使用!マヨネーズの油分だけで炒めます!ツナマヨだけで味つけバッチリ!(^^)!超簡単〜!
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シャキシャキゴーヤさんおいしぃー♡
大好きなのでつくってみたいです(*゚▽゚*)
炒めてからツナマヨを絡めるのですか?σ(^_^;)
こんばんわ~!
ちゃんとレシピ書いてなくてスイマセン(^o^;
フライパンにまず半分のマヨネーズをひいて、ゴーヤを炒めて
→ツナとツナ缶汁を加えて
→最後にパプリカと半分のマヨネーズでさっと
和える感じです!
ゴーヤの季節♡ウレシイですねー!
簡単すぎるのでぜひ食べてください~
⭐付けてしっかり保存しますね👍
ゴーヤを茹でる手間が減るもんね😁
今度これでやってみよ〜👍💕
ぜひぜひ〜!
マヨ炒めも簡単なので食べてみてくださぃ!(^O^)!