厚揚げと白菜のヘルシーポトフ 2016.9.28

昨日の夕飯( ´ ▽ ` )ﾉ

ランチで塩分摂り過ぎたので、ポトフは薄味に〜。
昆布だしとチキンコンソメ少〜しずつでじゅうぶん美味しい♡
大根、白菜、しいたけ、人参入れました！

あとは残りモノのかぼちゃサラダ。

姫！お疲れ様！
ポトフもいい季節になりやした！
近々作ろっと！

お疲れ様〜(＾ｰ^)ノ
厚揚げのポトフ、初めて作ったけど美味しかったわ〜🙆

俺も今日は厚揚げでした！
週末はゆったり出きるんですかる

食べ友だね〜（笑）
美味しそうだった（≧∇≦）


土曜日はお世話になっているお客様からお呼ばれしているけど、すぐに帰ってこようと思ってるわ〜(^^;;
なんだかんだ予定あるわ（笑）

なかなかゆっくりできませんね。
風邪引かないようきおつけて下さい！

いつもありがとう〜（＾Ｏ＾☆♪
naokiさんもね〜！

👍👍👍👍👍

あ！そういえば私も今日も厚揚げ食べちゃった（笑）
1人だと連日同じ食材のことも多いわ😁💦

でも厚揚げいろいろ使えるからいいですよね！

うん、naokiさんキムチ合わせてたしね👍
減塩してると油がいつもに増して美味しく感じるわ〜（笑）😂