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- 2019/06/13
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鶏ささみの照りマヨソース チンゲン菜のごまぽん炒め
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#ささみ #照りマヨ #チンゲン菜 #ごまぽん炒め
マヨビーム⚡️が効いてるね。
青梗菜のごまポン炒めも美味しそうです。
ちょっとカロリー高めにしてます❗
術後食なので、たんぱく質、ビタミンともに高めです(^^)
チンゲン菜の茎を柔らかく炒めたのが、最近の母のお気に入りです(笑)
来てくれてありがとうございます☀🙋❗